Flat-lay Photography of Vegetable Salad on Plate
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VIDA SAUDÁVEL COM PRAZER!

15 ideias de saladas nutritivas e saborosas +

5 molhos deliciosos

nunca mais um prato sem graça, sem cor e sem sabor!

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Eu sei que você ainda vive na salada de alface e tomate, porque está sem criatividade para variar..

Chegou a hora de

sair da rotina!

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  • 15 ideias de saladas diferentes, nutritivas e saborosas com ingredientes fáceis do dia a dia


  • Lista de ingredientes


  • Descrição dos nutrientes de cada ingrediente


  • Todas as opções com fotos reais para você montar um prato lindo e desejável


  • 5 molhos deliciosos para impressionar e sair da rotina




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Suas refeições nunca mais serão as mesmas!

Para comer saudável e com prazer é preciso que a refeição seja atraente primeiramente aos olhos,


Então chega de comer salada sem graça e sem tempero!


Imagine quantos benefícios você pode proporcionar à sua saúde comendo melhor.

Quer mais praticidade ainda?!

Ketogenic Low Carbs Diet Concept. Ingredients for Healthy Foods
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14 dias de cardápio para você colocar em prática e emagrecer comendo bem!

CARDÁPIO LOW CARB

Para 2 semanas!

por nutricionista Tamara Doarte

Facilite sua vida e tenha acesso ao e-book de refeições low carb para 2 semanas.

Coma bem e

emagreça sem

passar fome!

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Este e-book é para você que:

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Vai ao mercado sem foco no que comprar e gasta mais do que esperava;


Compra um monte de legumes e acaba esquecendo na geladeira e perdendo tudo;


Passa horas na cozinha pensando no que cozinhar;



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Acaba comendo todos os dias a mesma coisa;


Não tem criatividade para o café da tarde e aí só come pão;


Faz refeições pouco coloridas;


Dorme com fome para emagrecer;

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Quero te provar que existe estratégia alimentar que pode te ajudar a desinchar, diminuir circunferência abdominal, emagrecer, melhorar sua digestão e até mesmo o funcionamento do intestino.

E você pode começar hoje mesmo!

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Cardápio na palma da sua mão!


Este e-book foi elaborado pra você que sabe que precisa comer mais leve, mas tem dúvidas sobre o que comer e não tem tempo para ficar pensando em combinações de refeições todos os dias.

Agora é só seguir o plano!

Elaborado por nutricionista

O nutricionista é o profissional mais habilitado para elaborar planos alimentares, pois consegue alinhar nutrição, qualidade, praticidade e sabor no mesmo plano!

O que você ganha:

  • Opções low carb para café da manhã, intervalos, almoço e jantar
  • Emagrecimento sem passar fome
  • Melhora da digestão
  • Metabolismo mais nutrido
  • Mais tempo para cuidar de você, já que terá suas refeições organizadas

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O COMBO QUE VAI TE AJUDAR A EMAGRECER!

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Prazer,

sou Tamara Doarte, nutricionista e apaixonada pela alimentação

natural e prática.

Acredito que os alimentos e seus nutrientes têm poder na manutenção da vida.

Ensino meus pacientes que vida saudável é estilo de vida e são as pequenas atitudes do dia a dia que tornam a alimentação saudável um hábito.

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